Riservatezza
In EDEN troverai sempre tranquillità e riservatezza, questo perché il luogo è esclusivo per sole donne.
Sicurezza
Allenarsi in sicurezza è una priorità in EDEN. Sarai seguita da personal trainer sempre presenti.
Competenza
Sarai seguita da personal trainer donne specializzate sulle esigenze esclusivamente femminili
Esclusività
L’accesso a EDEN è riservato ad un massimo di 60 donne che come te amano l’esclusività ed avere le giuste attenzioni che si meritano.
Discrezione
Basta occhi indiscreti o affollamenti, solo discrezione e attenzione alle tue esigenze
Concretezza
Risultati oltre la tua
immaginazione
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Come funziona?
- Durata
- Livello
- Intensità allenamento
- Gruppi
- Prenotazione
Come è fatta la Fitness Botique?
- Ci saranno panche e manubri studiati per le tue esigenze e - perché no - per farti stare bene in un ambiente esclusivo.
- Niente pesi enormi, niente estremismi, ma solo un ambiente adatto a chi vuole fare dell’attività fisica una ricerca estetica e non una competizione.
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Domande Frequenti
No! è per sole donne che seguono un obiettivo estetico e di benessere psico fisico.
Hai bisogno solo di un abbigliamento sportivo, scarpe da ginnastica e un asciugamano da usare sulle panche a scopo di igiene.
I prezzi vengono comunicati una volta effettuata la prova o la visita in sede.
L’allenamento è per tutti, in quanto è assolutamente personalizzato sulla base del livello di esperienza e capacità motorie delle singole persone.
In sala pesi si pensa al muscolo e alla diminuzione di grasso, in EDEN il focus è il movimento corretto e adatto, la postura, la risoluzione delle problematiche di cellulite e gambe gonfie. Ogni cosa che verrà fatta all’interno di EDEN è riservata alle tue esigenze femminili.
Nei corsi di gruppo è impossibile la personalizzazione del programma indirizzato ai tuoi specifici obiettivi ed esigenze. L’intensità nei corsi di gruppo è spesso troppo elevata o troppo scarsa, mentre in EDEN è tarata esattamente su di te e sul progressivo tuo miglioramento. In più non sarai mai in un ambiente affollato.
Le Trainer
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Lara Renzi
- Istruttrice di Fitness diplomata
- Personal trainer professionista
- Esperta di allenamento funzionale e programmi di dimagrimento
- Top Coach a livello nazionale
- Formatrice per i corsi di formazione per PT di SBB/NBFI
- Direttrice del percorso formativo per PT “Excellent Woman” by SBB
- Scrittrice del libro di allenamento al femminile DIAMOND TRAINING
- Co-scrittrice del libro di allenamento avanzato al femminile IRON LADY di Riccardo Grandi.
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Cristina Cosmai
- Osteopata professionista
- Posturologa
- Specializzata in IdroKinesiterapia
- Terapista del benessere
- Personal trainer professionista
- Gestione dei dolori muscolari e articolari.